La dieta chetogenica è una dieta che, come dice il nome, stimola la produzione di corpi chetonici (l’Acetone, l’Acido Acetico e l’Acido Beta-Idrossibutirrato) e porta il soggetto ad una condizione di chetosi fisiologica. Questi vengono prodotti dal fegato quando non vi è sufficiente apporto di glucosio attraverso i pasti, quando il glicogeno immagazzinato nel fegato non basta per produrre glucosio tramite la glicogenolisi o quando, in presenza di determinate patologie, il glucosio non riesce ad introdursi nelle cellule o queste non riescono ad utilizzarlo.
Quando si verifica una di queste situazioni, il fegato entra nella condizione metabolica della Gluconeogenesi.
I corpi chetonici riescono facilmente a raggiungere tutti i tessuti tra cui il cuore, i muscoli e il cervello, mentre quelli in eccesso vengono espulsi tramite le urine e la respirazione.
Inoltre, la condizione di chetosi richiama uno stato di digiuno e quindi di restrizione calorica.